갑자기 어지러운 이유 10가지

어지러움증은 누구나 살면서 한 번쯤 경험하게 되는 흔한 증상입니다. 하지만 어지러움증 자체가 위험한 질환인 경우도 많기 때문에 가볍게 넘겨서는 안 됩니다. 특히 어지럼증과 함께 동반되는 증상들이 있다면 더욱 주의해야 합니다. 대표적인 원인으로는 이석증, 메니에르병, 전정신경염 등이 있으며 이 중에서도 ‘이석증’은 비교적 흔하게 발생하는 질환이기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 어지럽다고 느낄 때 의심해볼 수 있는 질병들을 소개해드리려고 합니다.

갑자기 어지러울 때 왜 그런 걸까요?
보통 우리 몸속에서는 균형을 잡기 위해 여러 가지 기관들이 작용하는데요. 귀 안쪽 전정기관 역시 평형감각을 유지하기 위한 매우 중요한 기관입니다. 이곳에 문제가 생기면 머리 움직임에 따라 심한 어지럼증이 생길 수 있습니다. 이를 ‘양성 돌발성 체위성 현훈’이라고 하는데요. 정확한 진단명은 ‘이석증’입니다. 귓속 깊은 곳에 위치한 반고리관 내부 액체 속에 결석이 생기면서 유발됩니다. 주로 아침에 잠자리에서 일어날 때 또는 고개를 숙이거나 젖힐 때 빙빙 도는 듯한 현기증이 느껴집니다. 때로는 구역질이나 구토 증세가 나타나기도 합니다. 대부분 1분 이내로 짧게 지속되며 저절로 호전되지만 재발률이 높은 편입니다. 따라서 근본적인 치료를 위해서는 약물치료보다는 자세 교정 및 운동요법을 시행하는 것이 좋습니다.

메니에르병은 어떤 병인가요?
메니에르병은 내림프액의 흡수 장애로 내림프 수종이 생겨 발병한다고 알려져 있습니다. 초기에는 한쪽 귀에서만 난청이 나타나며 이명(귀울림), 귀가 꽉 찬 느낌의 이충만감, 청력 저하 등의 증상이 나타납니다. 이후 점차 진행되면서 양측 모두 먹먹함과 청력 저하가 나타나고 오심, 구토, 두통, 뒷목 강직 등의 자율신경계 증상이 동반될 수 있습니다. 또한 발작 시기에는 회전감이 있는 현기증이 수초에서 수분간 지속되다가 사라집니다. 이러한 반복적인 현기증은 24시간 이상 지속되기도 하며 일상생활에 지장을 초래하기도 합니다. 환자마다 다양한 양상으로 나타나는 만큼 전문의와의 상담을 통해 적합한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

전정신경염은 어떤 병인가요?
전정신경염은 바이러스 감염 후 내이의 염증 반응으로 인해 생기는 질환입니다. 처음에는 주변이 빙글빙글 돌고 메스꺼움 같은 멀미 증상이 나타나는데요. 시간이 지나면서 점점 심해지고 하루 종일 계속되어 일상생활에 큰 불편을 겪게 됩니다. 이때 약 80%가량은 자연스럽게 회복되지만 일부에서는 만성화되어 평생 동안 후유증을 남기기도 합니다. 그러므로 초기에 적극적으로 치료받는 것이 중요합니다. 급성발작 시에는 항히스타민제, 진정제, 진토제 등을 투여하며 급성기가 지나면 전정재활운동을 통해 남아있는 어지럼증을 조절하도록 합니다.

일상생활 도중 갑작스럽게 찾아오는 어지럼증은 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면 즉시 병원을 찾아 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 

- 눈 떨림 현상이 심하거나 물체가 두 개로 보이는 복시현상이 나타난다. 

- 걸을 때 중심을 잡지 못하고 휘청거린다. 

- 서 있거나 앉아 있다가 갑자기 쓰러진다.

- 사물이 겹쳐 보이고 시야가 흐려진다.

- 말이 어눌해지고 발음이 부정확해진다.

- 식은땀을 흘리거나 손발이 떨린다.

생리적 어지러움증이라면 어떻게 해야하나요?
일시적으로 일어나는 생리적 어지러움증은 충분한 휴식을 취해주시면 금방 회복됩니다. 다만 심한 두통 또는 구토 증세가 동반된다면 즉시 응급실을 방문해야하며, 그렇지 않다면 약국에서 판매하는 멀미약(키미테)등을 복용하셔도 됩니다. 또한 카페인 음료 섭취를 자제하시고 물을 많이 마셔주는 것이 좋습니다.

병리적 어지러움증이라면 어떻게 해야하나요?
병리적 어지러움증은 여러가지 질병으로부터 기인하는데요, 대표적으로 이석증, 메니에르병, 뇌졸중, 편두통성 어지러움증 등이 있습니다. 이러한 종류의 어지러움증은 전문병원에서의 치료가 필요하므로 가까운 이비인후과 혹은 신경과 전문의에게 정확한 진단 및 치료를 받으셔야 합니다.

 지금까지 갑작스러운 어지러움증의 원인과 해결방법에 대해 알아보았습니다. 일상생활 속에서 쉽게 일어날 수 있는 일인만큼 미리미리 예방하셔서 건강한 생활 하시길 바랍니다. 감사합니다.

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