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명치가 답답해요 원인 명치가 답답한 증상인 체증(滯症)은 주로 과식하거나 급하게 먹는 경우 또는 자극적인 음식을 먹은 후 발생하게 됩니다. 이처럼 소화불량과 비슷한 증상이지만 다른 질환들이 많기 때문에 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 특히 만성화되는 경우 위궤양 등 심각한 위장질환으로 발전할 수 있으므로 주의해야 합니다. 체했을 때 어떤 방법으로 해결하나요? 급체나 급체증상이 나타났을 때 손을 따는 사람들을 많이 볼 수 있죠? 하지만 실제로는 손가락 끝보다는 손바닥 쪽 엄지손가락 뿌리 부분 즉, 소상혈이라는 혈자리를 따야 효과가 좋습니다. 또한 지압점으로는 합곡혈 부위를 눌러주면 도움이 됩니다. 그리고 따뜻한 물을 마셔주는 것도 좋은데요, 한의학에서는 ‘족삼리’라는 혈자리를 따뜻하게 해주면 좋다고 말합니다. 족삼리는 무릎.. 2024. 1. 17.
명치가 막힌듯한 느낌 원인 명치가 막힌 듯한 느낌 다들 경험해보셨나요? 저는 가끔 숨쉬기 답답할 때가 있더라구요. 그래서 인터넷에 검색해보니 다양한 원인들이 있었어요. 역류성 식도염, 소화불량 등.. 이 중에서도 제가 해당되는건 스트레스였어요. 아무래도 직장인이다보니 회사에서 받는 스트레스가 이만저만이 아니더라구요. 그러다보니 자연스럽게 위 건강도 나빠지고 가슴통증과 답답함 증상이 나타났어요. 하지만 병원에서는 아무런 이상이 없다고 하더라구요. 답답한 마음에 다른 방법을 찾아보던 중 한가지 발견하게 된것이 바로 '위장 운동 촉진제' 였어요. 위장 운동 촉진제란 말 그대로 위장운동을 촉진시켜주는 약인데요. 속쓰림 완화나 위산과다 억제 효과가 있다고 해요. 지금부터는 저의 후기를 들려드릴게요. 속쓰림이란 어떤건가요? 속쓰림이란 쉽게 .. 2024. 1. 17.
명치가 아픈 증상 5가지 명치가 아프면 대부분 체했다고 생각하기 마련이죠. 하지만 명치는 소화기관과 관련없는 부위이기 때문에 다른 원인들을 의심해봐야 합니다. 그렇다면 명치가 아픈 다양한 원인 중 어떤것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 명치가 아파요.. 왜 그런거죠? 보통 명치가 아프다고 하면 위나 식도 등 소화기관 문제라고 생각하시는 분들이 많은데요, 실제로 명치 통증의 80% 이상은 스트레스성입니다. 즉, 마음속에 화가 쌓이거나 신경쓸 일이 많아 속이 답답하면 명치가 아프게 됩니다. 특히 여성분들은 생리주기 때 호르몬 변화로 인해 명치통증이 생길 수 있으니 참고하세요! 스트레스 받으면 무조건 명치가 아픈가요? 꼭 그렇지는 않습니다. 앞서 말씀드린 대로 몸 안에 화가 쌓여있거나 정신적으로 불안하거나 우울증이 있으면 명치가 아.. 2024. 1. 17.
속이 더부룩하고 체한기분 원인 속이 더부룩하고 체한 기분이 드는 경우가 종종 있죠? 이럴때 어떻게 해야할까요? 병원에 가서 약을 처방받는 방법도 있지만, 대부분 음식을 조심하면 금방 낫는다고 해요. 하지만 아무리 노력해도 낫지 않는 경우라면 다른 질환을 의심해봐야하는데요. 그렇다면 어떤 증상들이 있는지 알아볼까요? 체했을 때 바늘로 손을 따면 효과가 있나요? 보통 체했다고 하면 손가락 끝을 바늘로 따는 민간요법을 많이 쓰죠? 실제로 소화불량과 관련된 혈자리인 합곡혈이라는 곳을 자극하면 위장운동이 활발해져 도움이 된다고 합니다. 그러나 이 부분은 어디까지나 일시적인 개선방법이고 근본적인 해결책은 아니예요. 오히려 잘못된 방식으로 인해 세균감염 등의 문제가 생길 수 있으니 주의해야합니다. 소화제를 먹으면 괜찮아질까요? 일반적으로 소화제는.. 2024. 1. 15.
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