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다리 힘이 빠지는 증상 안녕하세요 여러분~ 저는 얼마전까지만 해도 건강하게 운동하던 사람이었는데 갑자기 다리힘이 빠져서 고생중입니다. 처음에는 그냥 무리해서 그런가 싶었는데 점점 심해져서 병원에 가보니 하지정맥류라고 하더라구요. 그래서 수술을 하고 지금은 회복중이랍니다. 다행히 초기라서 간단하게 치료했지만 앞으로는 재발 방지를 위해 꾸준히 노력해야한다고 해요. 혹시라도 비슷한 증상이 있으신 분들을 위해서 제가 어떤 방법으로 예방했는지 알려드릴게요. 다리에 힘이 빠지는 원인은 무엇인가요? 가장 큰 원인은 아무래도 디스크겠죠? 하지만 다른 질병과 연관되어 나타나는 경우도 있다고 합니다. 예를 들어 하지정맥류나 척추관협착증 등 다양한 질환과도 관련이 있으니 정확한 검사를 받아보시는걸 추천드려요. 허리디스크 치료방법은 어떤것이 있나요.. 2024. 2. 14.
배에 가스가 차고 방귀를 자주 뀜 방귀는 누구나 다 뀌지만 냄새가 지독하면 창피함과 동시에 건강상의 문제가 있다는 신호이기도 해요. 특히 직장인분들 중에서는 잦은 회식자리 등으로 인해 장건강이 안좋아지면서 속이 더부룩하거나 배가 아픈 경우가 많은데요. 그래서 오늘은 대표적인 증상인 과민성대장증후군에 대해 알아보고자 합니다. 복부팽만은 왜 생기는 건가요? 배에 가스가 차는 증상을 복부팽만이라고 하는데요, 이는 음식물 섭취 후 소화되지 않은 찌꺼기가 장내에 남아 부패하면서 발생하게 됩니다. 또한 기름진 음식과 육류 위주의 식습관 역시 원인이 될 수 있다고 해요. 따라서 식이섬유가 풍부한 채소 및 과일 등을 충분히 섭취해서 배변활동을 원활하게 하는 것이 좋습니다. 가스 빼는 자세 알려주세요! 가장 쉬운 방법으로는 다리를 꼬고 앉는 습관을 고치.. 2024. 2. 6.
배에 가스차고 복부팽만 통증 배에 가스차는 증상과 복부팽만감 그리고 복통 등 다양한 증상들이 나타나는 경우가 많은데요. 이 모든것들을 한마디로 표현하자면 ‘소화불량’ 이라고 할 수 있겠습니다. 소화불량이란 음식물 섭취 후 제대로 소화되지 않고 위장에 남아있는 상태를 말하는데요. 이러한 현상이 지속되는 경우 만성 소화불량으로 발전하게 됩니다. 그렇다면 어떻게 해야 건강한 소화기관을 가질 수 있을까요? 복부팽만감 원인은 무엇인가요? 우선 대표적인 원인으로는 잘못된 식습관입니다. 특히나 현대인들은 바쁜 일상생활 속에서 끼니를 거르거나 급하게 먹는 습관등으로 인해 소화불량증상이 자주 발생하는데요. 또한 스트레스 역시 주요원인 중 하나입니다. 과도한 스트레스는 자율신경계 균형을 무너뜨려 위장관 운동기능을 저하시켜 소화불량을 유발하기 때문이죠.. 2024. 2. 6.
배에 가스가 자주 차는 이유 배에 가스가 자주 차는 이유는 여러가지가 있지만 대표적으로 두 가지 원인이 있다고 합니다. 첫번째는 소화불량이고 두번째는 과민성대장증후군입니다. 먼저 소화불량과 과민성대장증후군 증상 및 치료방법에 대해 알아보고 마지막으로 올바른 식습관 개선 방법에 대해 알아보겠습니다. 소화불량이란 무엇인가요? 소화가 안되는 느낌.. 다들 경험해보셨을텐데요. 음식물 섭취 후 속이 더부룩하거나 배가 아픈 경우 등 다양한 형태로 나타납니다. 이처럼 식사 후 위장 내 음식물이 정상적으로 소화되지 않아 발생하는 모든 장애를 소화불량이라고 합니다. 과민성대장증후군이란 무엇인가요? 과민성대장증후군은 말 그대로 대장이 예민해져서 생기는 질환입니다. 스트레스나 긴장감 같은 심리적 요인들이 장운동을 방해해서 설사나 변비같은 배변장애증상이.. 2024. 2. 6.
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