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경추 디스크 파열 원인 증상 경추 디스크란 목뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)이 탈출하거나 파열되어 신경근 또는 척수를 압박함으로써 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환입니다. 이 중에서도 4번과 5번 뼈 사이 혹은 5번과 6번 뼈 사이의 추간판이 튀어나와 신경을 누르는 경우를 ‘목 디스크’라고 합니다. 경추 디스크 환자들이 많이 하는 운동은 무엇인가요? 운동치료는 손상된 근육 인대 조직을 회복시키고 강화시키는 치료방법이기 때문에 수술 후 재활과정에서 반드시 시행되어야 합니다. 특히나 근력강화 훈련은 척추 주변부 근육들을 튼튼하게 만들어 재발 방지 효과가 매우 큽니다. 또한 약해진 허리근육을 강화시켜주는 코어운동 역시 필수적인 운동이며, 이를 통해 일상생활에서의 활동성을 증가시킬 수 있습니다. 수술 없이 비수술로도 치료가 가능한가.. 2024. 1. 2.
경추 디스크 시술 종류 방법 경추 디스크란 목뼈 사이에 위치한 디스크가 튀어나와서 신경을 압박하거나 염증을 일으키는 질환입니다. 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 증가하면서 거북목 증후군 환자들이 급증하고 있다고 해요. 이처럼 잘못된 자세나 생활 습관 등으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 증상들을 방치하게 되면 팔 저림 현상뿐만 아니라 두통, 어지럼증, 이명 등 다양한 증상이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다. 목디스크 수술하면 재발률이 높나요? 수술 후 다시 통증이 생기는 원인은 크게 두 가지라고 하는데요. 첫 번째는 수술 부위 주변 조직이 약해져서 재수술을 해야 하는 경우이고, 두 번째는 수술 시 근육 손상이 심했거나 뼈 이식을 한 경우 회복 과정에서 문제가 생겨 재시술을 받아야 하는 경우입니다. 하지만 대부분의 사람들은.. 2024. 1. 2.
경추 디스크 증상 5가지 경추디스크란 목뼈 사이에 존재하는 추간판(디스크)이 탈출하거나 파열되어 신경근 또는 척수를 압박함으로써 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환입니다. 우리 몸의 척추 중에서도 머리 무게를 지탱하며 외부 충격을 흡수하는 부위인 만큼 손상되기 쉬운 곳이기도 합니다. 최근 스마트폰과 컴퓨터 등 IT기기 사용량이 늘어나면서 잘못된 자세로 인해 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있다고 해요. 이번 글에서는 경추디스크의 증상들을 알아보고 예방법 또한 소개해드릴게요. 목통증이 있으면 무조건 경추디스크인가요? 일반적으로 목통증이 발생하면 대부분 거북목증후군 혹은 일자목 증후군을 의심하게 됩니다. 하지만 이러한 경우엔 치료 없이도 호전되는 경우가 많아요. 그러나 만약 뒷목뿐만 아니라 어깨나 팔, 손 전체에 통증이 있거나 .. 2024. 1. 2.
침대를 옮기는 꿈해몽 오늘은 길몽 중에서도 아주 좋은 의미를 가지고 있는 “침대를 옮기는 꿈”에 대해 알아볼게요. 많은 사람들이 잠자는 공간인 침대라는 주제이기 때문에 더욱 흥미로운데요~ 과연 어떤 의미를 가지고 있을까요? 꿈속에서 침대를 옮기면 안좋은 일이 생기나요? 보통 잠자리를 바꾸면 좋지 않은 일이 생긴다고 알고 있지만 이 꿈은 전혀 다른 의미를 가지고 있다고 해요. 새로운 환경과 변화를 암시하기 때문에 앞으로 자신에게 큰 행운이 찾아올 것이라는 뜻이랍니다. 그럼 침대를 옮기다가 깨면 어떻게 되나요? 사실 대부분의 꿈에서는 실제로 행동하거나 말을 해야지만 현실화되는 경우가 많은데요. 하지만 이 꿈은 그렇지 않아요. 오히려 지금까지의 노력이 결실을 맺어 원하는 바를 이루게 될 것임을 암시한다고 하네요. 혹시 결혼식장 가.. 2023. 12. 22.
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